Особенно лихо его проходить, когда ногти накрашены
читать дальше
Состояние сердца - проблематичное, возможны частые боли в области сердца и проблемы в его работе. Необходимо проводить профилактику, а так же не допускать ухудшений в работе сердца.
Вам следует снизить потребление алкоголя, а так же больше времени уделять физическим нагрузкам и пребыванию на свежем воздухе, поскольку изменения ногтей еще не носят паталогический характер - эти простые рекомендации помогут изменить состояние сердца к лучшему.
Состояние печени - удовлетворительное. Не наблюдается серьезных проблем в работе печени, однако не лишним будет уделять внимание своему питанию, не злоупотреблять токсинами и приемом лекарств, помните - заболеваниям печени подвержены до 35% населения России.
Состояние почек - удовлетворительное, не наблюдается серьезных проблем в работе почек. Вместе с тем Вы находитесь в группе риска, т.е. среди тех людей - кто хоть и не страдает от проблем с почками, но предрасположен к проблемам на их почве - при возникновении проблем, не стоит заниматься самолечением, а стоит обратиться к специалистам.
Состояние спины - проблематичное, необходимо вести профилактику и пройти обследование. Возможны быстрая утомляемость, боли в спине и приступы ревматизма. Прежде всего постарайтесь следить за осанкой и выполнять простые упражнения для нормализации состоянии спины, не пренебрегайте отдыхом в работе, так же полезен будет массаж.
Состояние легких - проблематичное. Предрасположены к заболеваниям дыхательной системы - одышке, астме, кислородному голоданию. Необходимо пройти обследование, так же ни в коем случае не злоупотребляйте курением, а лучше всего постепенно отказаться от курения. Так же стоит больше времени проводить на свежем воздухе, особенно в сосновых лесах.
Состояние головного мозга - удовлетворительное. Не наблюдается серьезных проблем или болезней, связанных с работой головы и головного мозга. Вместе с тем Вы находитесь в группе потенциального риска, не премените, при случае, проконсультировать у врача.
Состояние кровообращения - удовлетворительное. Вместе с тем Вашему организму явно не хватает физических нагрузок, постарайтесь разнообразить свой досуг и сделать его максимально физически активным.
Обмен веществ - медленный. Скорость обмена веществ снижена, следует давать организму больше физической нагрузки, постарайтесь снизить время отдыха и досуга и заменить его более активным отдыхом, так же возможно снижение сердцебиения, внимательно изучите раздел о состоянии сердца в результатах теста.
Состояние щитовидной железы - проблематичное, вы находитесь в группе риска, следует обратиться к специалисту, а так же добавить в свой рацион продукты богатые йодом. Поскольку у Вас есть предрасположенность к проблемам с щитовидной железой и болезням на почве этого органа - не лишним будет обратить внимание на состояние щитовидной железы у ближайших родственников, поскольку такие проблемы, как правило, являются наследственными.
Предрасположенность к алкоголизму - не заложена генетически. Вместе с тем изучите разделы текущего теста о состоянии сердца и печени, поскольку они являются маркерами текущего состояния органов, наиболее подверженых негативному влиянию алкоголя.
Мы конечно не рекомендуем Вам зажигать и вести алкоголеобразный образ жизни, но Вы вполне можете это делать
Состояние желудочно-кишечного тракта - проблематичное. Выражена предрасположенность к болезням желудочно- кишечного тракта, вероятнее всего на нервной почве. Прежде всего необходимо вести постоянную профилактику состояния ЖКТ и пройти обследование у специалистов, поскольку находитесь в группе риска. Не лишним будет и соблюдать простые рекомендации в питании, стараться не переедать и вести раздельное питание.
Запас жизненных сил - ниже нормы, организм часто испытывает нехватку жизненных сил, в результате чего более подвержены истощению, усталости - а так же различным заболеваниям. Обратите внимание на все результаты теста и уделите внимание состоянию тех органов и систем организма, которые отмечены отличным от зеленого цветом.
Состояние нервной системы - нормальное. Нормальное состояние нервной системы, можете продолжать привычный образ жизни, вместе с тем - не забывайте об отдых и накоплении усталости, время от времени давайте себе длительный отдых.
Предрасположенность к заболеванию раком - отсутствует, Ваши ногти - их структура и особенности, говорят о том, что Вы генетически не предрасположенны к заболеванию раком.
Ногти. Тест здоровья по ногтям